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蔡育霖醫師呼籲，若長時間有媽媽手困擾，就應盡快尋求專業醫師協助，透過評估賜與適合治療，才能避免影響平常。

至於慢性期則是雖手段拇指痛苦悲傷減輕，但平常利用仍有需些許無力的患者，這時則可增添手段肌力的訓練並適度的舒展，以避免肌腱腱鞘的沾黏。

蔡育霖醫師诠釋，若手段拇指一動就痛，且伴有紅腫熱就屬於急性期，除可以使用護腕來固定回護，嚴重腫脹痛時，可於兩日內，於患部局部冰敷以削減腫脹及疼痛，若手段橈側肌腱紅腫熱逐步消逝，但手部流動時仍感應疼痛則屬於亞急性期，可藉由復健物理醫治、藥物醫治、乾針、針灸醫治或手肘近端肌肉推拿接濟紓緩症狀。

醫治上，可分為急性期、亞急性期和慢性期等分歧期間的治療體例。

邊做家事、邊顧小孩 當心「媽媽手」痛起來要人命

【延伸浏覽】

治療急性期媽媽手 護腕加上局部冰敷

資料起原：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=53311
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泰安醫院復健科主治醫師蔡育霖指出，媽媽手痛苦悲傷加上育兒積累的睡眠不足，持久下來就可能造成生涯困擾。

【健康醫療網／記者林怡亭報道】長期不准確抱小孩，當心引發媽媽手！臨床上最常遇到就是新手爸媽因媽媽手原因就診，除因不准確抱小孩姿式，有些新手媽媽因親餵空擋需要手擠乳埋下媽媽手的危險因子。系統櫥櫃推薦

蔡育霖醫師暗示，患者除會出現手段姆指側疼痛，也會因痛苦悲傷致使大拇指及手段的運動受到限制，除新手爸媽，像銀行員、辦事生、護理師等都屬於高危險族群。

事實上，媽媽手主要是因生涯中需要反覆使用拇指與橈側手段動作，致使橈側手段肌腱四周的腔室腫脹，進而壓迫到伸姆短肌及外展姆長肌等肌腱和腱鞘，使得肌腱的通道變狹小、肌腱和腱鞘發炎腫脹。

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持久飽受媽媽手困擾 醫師：必要時應盡快醫治